Rückenschmerzen? Unsere Physiotherapie in Basel hilft
Langes Sitzen, falsche Haltung, Stress oder Bewegungsmangel – das alles sind häufige Ursachen für Rückenschmerzen, die viele Menschen betreffen. Dabei können die Schmerzen im Rücken schnell zu einer grossen Belastung im Alltag werden. Doch Sie müssen sich nicht damit abfinden. Die erfahrenen Physiotherapeutinnen und -therapeuten unserer Physio für Basel und Umgebung bieten gezielte Therapien, die Ihnen helfen, Ihre Beschwerden effektiv zu lindern. Wir stehen Ihnen bei Rückenschmerzen mit Physio-Massnahmen zur Seite, um Ihre Rückengesundheit zu stärken und Ihnen wieder mehr Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin in unserer Praxis für Physiotherapie oder für einen Hausbesuch!
Rückenschmerzen können durch viele Faktoren ausgelöst werden. Hier sind einige der häufigsten Ursachen, die zu Beschwerden im Rücken führen können:
falsche Körperhaltung, wie längeres Sitzen oder Stehen
Verspannungen durch Stress und Anspannung
Bewegungsmangel
Überlastung bei intensiven körperliche Aktivitäten oder untrainierten Bewegungen
Verletzungen, wie Stürze oder Unfälle
degenerative Veränderungen, etwa Bandscheibenvorfälle oder Arthrose
Fehlbelastungen oder einseitige Belastungen bei einem Ungleichgewicht in der Muskulatur
Wir sind bei Rückenschmerzen in unserer Physiotherapie darauf spezialisiert, die genauen Auslöser Ihrer Beschwerden zu erkennen und gezielt zu behandeln.
Ursachen: Warum Rückenschmerzen auftreten
Unsere Ansätze: Physiotherapie bei Schmerzen im unteren und oberen Rücken
Rückenschmerzen können sich im unteren und oberen Rücken unterschiedlich äussern. In unserer Praxis bieten wir Ihnen eine ganzheitliche Therapie, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist und gezielte, auf den jeweiligen Bereich abgestimmte Behandlungsansätze verfolgt. Hier sind die wichtigsten Methoden unserer Physiotherapie bei Rückenschmerzen.
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie ist eine sanfte, aber effektive Methode, um Funktionsstörungen im Bewegungsapparat zu behandeln. Unsere speziell ausgebildeten Physiotherapeut:innen verwenden gezielte Handgriffe, um Blockaden in der Wirbelsäule zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Besonders bei Gelenkblockaden, Bandscheibenvorfällen oder Wirbelverschiebungen hilft die manuelle Therapie, den normalen Bewegungsablauf wiederherzustellen und langfristige Entlastung zu schaffen.
Krankengymnastik
Die Krankengymnastik spielt eine zentrale Rolle in der Rehabilitation von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen stärken wir die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und korrigieren Fehlhaltungen. Im unteren Rücken hilft die Krankengymnastik, die Rumpfmuskulatur aufzubauen und die Stabilität zu erhöhen. Dagegen stehen im oberen Rücken Dehnübungen und Haltungsverbesserungen im Vordergrund. Wir erstellen für Sie einen individuellen Trainingsplan, den Sie auch zu Hause weiterführen können.
Medizinische Massage
Die medizinische Massage ist ideal, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Diese Therapieform eignet sich besonders gut bei chronischen oder stressbedingten Schmerzen im Rücken. Mit gezielten Massagetechniken arbeiten wir daran, verhärtete Muskeln zu entspannen, Schmerzen zu reduzieren und den Stoffwechsel im Gewebe zu verbessern. Ob bei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich oder muskulären Beschwerden im unteren Rücken — die medizinische Massage bietet schnelle Linderung und nachhaltige Entspannung.
Triggerpunkt-Behandlung
Die Triggerpunkttherapie zielt auf muskuläre Schmerzpunkte ab, die oft nicht nur lokal, sondern auch in andere Bereiche ausstrahlen. Diese schmerzhaften Knoten, sogenannte Triggerpunkte, können im Rücken oder anderen Körperregionen entstehen und führen zu unangenehmen Muskelverspannungen. Unsere Therapeut:innen lokalisieren und stimulieren diese Punkte durch intramuskuläre Nadelstiche, wodurch die Muskelverhärtungen gelöst und Schmerzen deutlich reduziert werden. Diese Methode eignet sich hervorragend bei hartnäckigen, tiefsitzenden Beschwerden.
Physio-Halter: Ihr Partner für Physiotherapie bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen müssen nicht Ihr Alltag sein. Setzen Sie den ersten Schritt und lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden. Bei Physio-Halter sind Sie in den besten Händen! Wir legen grossen Wert darauf, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und umfassend betreut werden.
In unserer Praxis für Basel und Umgebung steht der Mensch im Mittelpunkt – deshalb nehmen wir uns die Zeit, Ihre Beschwerden ganzheitlich zu verstehen und einen individuell auf Sie abgestimmten Behandlungsplan zu erstellen. Ganz gleich, ob Sie unter akuten Rückenschmerzen, chronischen Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen leiden – wir sind für Sie da.
Besuchen Sie uns in unserer Praxis oder rufen Sie uns an, um einen Physiotherapie-Hausbesuch zu vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie!
Meinungen unserer Kund:innen